波のまにまに。〜すなみちな日々。

すなみち@楽に生きる方法を模索中。40代ワーキングマザー。日常の思考の波間からなるべく丁寧に言葉を拾って紡ぎたいなと日々言葉を紡いでいます。

2014-02-26から1日間の記事一覧

冷えとり健康法始めました。

友人の影響で、冷えとり健康法を始めてみました。 この健康法については全く聞いたことがなかったんですが、元来私は冷え性持ち。 去年末にその友人に少しばかり話を聞いたことをきっかけに、私も挑戦してみることにしました。 冷えとり健康法とは何か? 「…