波のまにまに。〜すなみちな日々。

すなみち@楽に生きる方法を模索中。40代ワーキングマザー。日常の思考の波間からなるべく丁寧に言葉を拾って紡ぎたいなと日々言葉を紡いでいます。

2020-12-03から1日間の記事一覧

アラフォー主婦がリングフィットを2ヶ月続けた結果

10月頃にリングフィットを始めて、ようやく2ヶ月間くらいが経ちました。 と言っても、毎日欠かさず続けてたわけじゃないです。 大体1週間に2〜3日、1回につき15分くらいのユルいペースでした。 でも、とにかく続けることが目標だったので、自分のペース…