心を励ますツールを常に持っておく。
なんだかやる気が起きない時。 がっくり落ち込んだ時。 イライラしてしまう時。
そんな時に、自分の心を簡単に励ますことのできる「ツール」があるといいなあと思います。
それをするだけで、自然に自分の心が励まされて、元気になる。 いつの間にかテンションが上がってくる。
私の場合は、
・日常ブログを書く ・ウィンドウショッピング ・好きなブロガーさんのブログを覗きに行く
です!
私はここ以外にもブログを2個持っていて、そのうちの1個が「日常ブログ」。 子供のこと中心に、趣味のスクラップブッキングのことや、お出かけのことを記す日記として、マイペースに綴っています。
良い点は、気負わず書けるということ。 時々、子育てに関する悩みも吐露しています。 友達や親も見てくれているので、たまにコメントがつくことも...。
あまり感情を交えず、淡々と書きためているので、心が落ち込んだ時に読み返すとなんだか癒されます(笑)。 「私、がんばってるじゃん!」なんてじわじわ思えてくるから不思議。
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また、ウィンドウショッピング。 わざわざ店頭に行かなくても、アプリで好きなブランドの服を眺めていると、癒されます。 時々衝動買いすることも。 「これ買いたいなー。どうしようかなー」なんて真剣に悩むうちに、どんどんテンションが上がってきて、購入ボタンを押す頃には気持ちがデトックスされています(笑)。
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最後に、何名かの好きな方たちのブログ。 前向きな人のブログって、読んでいるうちに自分まで心に火がつき、心がしゃんと前向きになります。 「私もがんばろー!」 そんな気持ちになれます。
そんなわけで、日頃から自分を元気にする術を知っていると、生きるのが少し楽になるような気がします。 私のブログも、誰かの癒しになるといいなあ。