マイノートを始めて１週間経った感想など
１週間を振り返ってみて思うこと
前回の記事「Emiさんの新刊「わたしらしさを知る マイノートのつくりかた」が届きました」を書き、実際に自分もマイノートをつけるようになって、１週間が経ちました。
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振り返ってみると、「たくさん書いたなー！」という感想。笑 初めたばかりで、つい張り切ってしまったのもあるかも...。
◎インスタグラムにも投稿しました。
https://www.instagram.com/suna_michi/
そう！ 今回の影響で、これまで放置してたインスタグラム、再開したのです。
これまでは、しょぼい日常風景しか投稿できない〜＾＾；と、 他の人のオサレな写真たちに気圧されて止めてしまったのですが、小さなできごとを写真で記録するのもいいな。と思い始めました。
さっそく色んな影響が出始めています。
マイノートを再開して、良かったこと！
これまで私の悩みは、頭の中が常にゴチャゴチャ。 なんでも頭で考えて、留めておこうとした結果、頭の中はいつも休まらなく、しんどい状態になっていました。
そういうママって、多いと思う。 特に兼業だと、仕事や家庭、育児と切り替えることが多くて大変です。 だから、ママにこそマイノートがいいのかも！というのも今回分かったこと。
これまでもマイノートをつけていたこともあるのですが、再開してから意識したのは「見返すために、ノートを書く」ということ。
だから、ネガティブな言葉をだらだら綴るのではなく...
- 残しておきたいこと。
- 振り返りたいこと。
- 気づいたこと。
- 子どもの記録
などを中心にし、落ち込むことなどを書いても、なるべく気づきや対応策につなげて綴るようにしました。
また、ちょっとした紙モノの断片を切り抜き、貼る場所ができたのも良かったです。
子どもの手紙や保育所関連の書類で残しておきたいもの、つい手に取ったフリーペーパーで好きな部分。などを、貼って置いておく場所ができました。
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また、ノートをつけて気づいたことや、その後の変化などもシェアしたいと思います。
