30代ワーママが疲れをほぐす方法

はい、30代ワーママです（笑） ていうか、次の誕生日（４月です）を迎えると、もう34才なんだな〜って。 正直、33才はまだ30代前半！って感じだけど、34って中盤！って感じですよね。 大差ないですか。そーですか。

そんな30代ワーママの、疲れをほぐす方法 〜見習ってはいけない編〜

私の場合、夕方子どもが寝静まって落ち着いてから、ひたすらお菓子をバリバリ食べる！しかもスナックですよ。ちなみに私の大好きなラインナップは

とんがりコーンうす塩（止まんないよコレ）／コーンポタージュ（おいしいよね）／カラムーチョ（時々）／うまい棒輪切り（画期的）／ビーノ（塩味たまらんよね）

あと一緒に炭酸飲料とか飲みます。 これらをストックするために、定期的に「まちおか」通ってるよ（笑） あ〜うちの駅前に「まちおか」があって良かった！いつもサラリーマンとOLとおばちゃんで賑わってるよ！！

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ちなみに、少し前まではお菓子ではなく、缶チューハイをスーパーで買って飲んでました。 ※でも１週間に１〜２本だからアル中じゃないよ！

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今のところお菓子バリバリでもニキビもできてないし、そんなに太った！などの影響も出てないので、問題ないかな、と思ってあまり危険視していません。 でも34才なので、「運動」というものを少しはしてみたいと思ってます。 ていうか意識して体を動かすことでもしないと、日中デスクワークなので全く体を動かす機会がないのです。 しかも、家から会社まで徒歩1分だし。保育園の送り迎えが唯一のウォーキングタイム？（※徒歩7分くらい）

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で、考えました！ わたし、以前に少し習い事としてやっていたバレエをいつか再開したいなーと思っていたんですが、自分の時間を作るために通ってみるってどう？ 実は、家の近所に大人のためのバレエ教室があって、去年一度体験に行ったんですよね。

「運動する」とか「体を動かす」って言われると気負ってしまって何だか続かない気がするので、

「自分の体と向き合ってみる」ってどうかな？

わー！できるかしら。 これを１年続けられたら、自分を褒められる気がするよ！