「俯瞰力（やましたひでこ）」読みました④

さて、最後になりました。３章を読み解いていきたいと思います。

第３章　そして改めて“見える世界”を整える〜「命」の章〜

ここで、初めて出てきた言葉がありました。「場力」です。 「場力」とは、ゆとりが生み出す力であり、人を育み命を支えるもの。 人が、住むところ（家）を持つことは自然なことですよね。「暮らす」ことの原点には、まず「場所」があります。 が、その「場所」が物に溢れて呼吸をしていなければ、そこに住まう人までも呼吸ができなくなってしまいます。

何を居心地がいいと感じるかは、人によって当然異なると思いますが、 実は、基本形の“美”は存在します。 やましたひでこさんは、それを「７：５：１の法則」と読んでいます。

「見えない収納」=７ 「見える収納」＝５ 「見せる収納」＝１

の分量に留めると、誰が見ても美しく、そして心地よく物と付き合って過ごせるそう。

「少ない」を良しとする価値観。原点回帰のすすめ

昔の日本では物が少なく、人は工夫をして１つのものを色んな用途に利用して使っていたと言います。 少ないことを恥じず、必要最低限のもので暮らしていました。 けれど、文化が成熟すればするほど、大量の物が生活に溢れ、何でも手に入るし１つの物に対して、あまりにも選択肢が多すぎるように思います。

これは、昔読んだちきりんさんの書籍にあったエピソードです。 （確か、「ゆるく考えよう」だったかな〜）

ちきりんさんは、ドラッグストアの歯ブラシ売り場を見て、一体何種類あるのかと驚愕してしまったそう。 この経験、私もあります！全くこだわりがない私は、いつも一番安いやつを買っていますが（笑）、こだわりがある人はさぞかし選びがいがあるでしょうね。 そしてそういう人こそ、今の世の中はまさに至福なんでしょうね！

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そういえば、私は食べ過ぎるとすぐにお腹を壊してしまいます。 お腹を壊すのが、お腹から私に対する、“過剰ですよ”というサインらしいです（でも、つい食べ過ぎてしまいますが・・・）。 「少ないのが良し」いい言葉ですよね。 たくさんありすぎる物ばかりに惑わされず、自分にとっての「一つ」を大切に暮らしていきたいと思います。

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以上、「俯瞰力」ブックレビューでした！ そもそもブックレビューを書こうと思ったのは、読書は好きで読むたびに新しい発見があったりするのに、結局いつの間にか忘れてしまって、あまり自分の糧になっていないというか、ただ私の中を通り抜けていくだけなんですよね。

それが勿体ないというか寂しく思い、こうして今回書きながら考える、ということをやってみました。

まだまだ未熟だけれど、他の本にも挑戦していきたいです。