私が40才になってから、急に髪と頭皮の変化に悩まされることとなりました。 具体的には、白髪とフケ（！）です。 白髪は加齢とともに自然に増えるものなのである意味仕方ないかもしれませんが、フケには本当に困らされました。 10代の頃に悩んだ油っぽいフケ…

10月頃にリングフィットを始めて、ようやく２ヶ月間くらいが経ちました。 と言っても、毎日欠かさず続けてたわけじゃないです。 大体１週間に２〜３日、１回につき15分くらいのユルいペースでした。 でも、とにかく続けることが目標だったので、自分のペース…

今年ももうあと２ヶ月ないくらいになってしまいましたね。 さて、先日当ブログにて書いた、「みちみち会」への参加について、いきなり試練が立ちはだかりました（笑 sunamichi.hatenablog.com 主催者の方から、Facebookグループに参加してほしいとメッセージ…

３万円以上するドライヤーを買いました！ 少し前から、急激な「老け」現象に、戸惑っていました。 鏡を見たら、自分の姿が思っていたんと違う.. 写真に極力写りたくない。（がっかりするので） うっかりすると、自分の「オバ見え」にショックを受ける。 白髪…

私は、お酒がそこそこ好き。 少し前まではキッチンドランカー。あまり良くないと分かりつつも、仕事終わりの疲れがどっと出てくるがまだ子供のお世話が残っている夕方頃。疲れをごまかすために、こっそりビールやチューハイを台所でチビチビ飲んでいたのでし…

結婚してちょうど10年を迎えました。 経済的に余裕があったら宝石でももらうものの（笑）、残念ながらそうではないし、特に宝石も欲しくないし、セレモニーにも興味がないので特に何もせずにいます。 ただ、最近は私の中で、だんだんといい意味で「相手とい…

私が４０歳になって変わったこと。というか、既に３８歳からその兆候はだんだんと容赦無く現れていたのですが、それはズバリ「体力・気力が極端に減ってきた」ことに尽きます！ ２年ほど前から、私自身「あれえ〜...なんで私こんなに疲れてるんだろ」「なん…