４月から下の娘が小学生になり、朝の時間に少しばかりのゆとりができました。 子供を学校へ送り出して私が会社に出社するまでの約２時間。 この贅沢な時間をどう使おうか？ シンクに溜まったお皿を洗って、洗濯機を回して、前日仕上がった洗濯物を畳み引き出…

４月１日。とうとう子供の保育園への送迎がなくなりました！ 保育園の最終日は好きな先生方との別れがあったりして、なんとも言えない寂しさが心に残っていたのですが、いざ４月になってみると、子どもたちが春休みということもあって、朝に余裕があるし何よ…

先日、ガラスのコップを落として割ってしまいました。 「あー！」パリーーーン！ もともと少しヒビが入ってたコップで、でも旅行のお土産だからと無理に使っていたのですが、ついに臨終が来てしまいました。 で、私の叫び声を聞いて、子供たちがワラワラと..…

一人で海に行ってきました。 もともと、ずっと海には行きたいなと思い続けていました。 もう少し暖かくなったら...もう少し時間ができたら...そんなことを思い続け、距離や時間のこともあって、なかなか実行に移すことができないでいました。 そんな時、なん…

以前「没頭力」についての記事を書きました。 sunamichi.hatenablog.com この本を読んで、人生の幸福のカギの一つが「何かに没頭できること」なのだということを私は学びました。 それからぜひ私も自分が没頭できることを見つけていきたい。そんなふうに思っ…

前回の記事の続きです。 sunamichi.hatenablog.com 具体的に、私がメンターに出会って変わったな、明らかに影響を受けたなと思っているベスト３を挙げてみます。 １、人が少しだけ苦手じゃなくなった 私はいわゆる内向型な性格です。 人と一緒にいることに幸…

私のメンターとは、勝間和代さんです。 2020年を振り返る記事に、勝間和代さんのことを書きました。 sunamichi.hatenablog.com あんまりカツマカツマというと、何だか信者みたいで端から見ると少し気持ち悪いのかもしれませんが、自分にとってのメンターを見…

年末、断捨離に踏み切りました。 ものを捨てるのが苦手な私の背中を押してくれたのは、夫でした。 「もう、いいんじゃない？...捨てちゃえ！」 人にそう言ってもらえるだけで、随分と罪悪感がなくなるなあと思いました。 断捨離をするなら２人以上でやると、…

昨日Facebookに投稿したら、長らく会っていない知人（男）から突然メッセンジャーからメッセージが来ました。 彼とは10年以上前に何かのセミナーで知り合って、特に親密でもなく１回くらいは一緒に出かけたりしたことはある程度の間柄でした。 「久しぶり。…

去年の終わり頃から、来年はどんな年にしたいかなあと漠然と考えて、思いついた頃をメモに書き出していました。 それらを少し整理して書き出してみたいと思います。 １、引っ越しをする 子供が大きくなり今の家（賃貸です）が狭くなってきてだんだんストレス…

新年明けましておめでとうございます。 かなり遅れた感はありますが、YouTubeの勝間和代さんの動画で、「今年幸せに感じたベスト３を年末に考える」という動画がありまして、私もそれに習って考えてみたいと思いました。 ３、YouTube、その延長で勝間和代さ…

私の友人に小学校教師をやっている人がいます。その人が先日Facebookに教員免許更新のための勉強をしているという投稿をしていました。 私と同じ40才になるのに、いまだに勉強をし続けることのできるバイタリティのすごさと、果たして私は今後あと何年働くこ…

ここ１〜２週間ほど、しばらくやめていたマインクラフトというゲームにまたはまってしまいました。 マインクラフトはとても楽しいゲームなのですが、とにかく時間を食うゲームで、始めるとひたすら没頭してしまい、軽く２、３時間はワープしてしまいます。 …

これ、紹介されていたのでさっそくやってみました。 test.jp 私、13点だった。 一応平均的（13〜28点は平均）とのことだけど、13ってその中でも一番低いじゃん。 状況によっては落ち込むこともありますが、また立ち直ります。悩みを聞いてもらいましょう。 …

以前にもこのブログで触れましたが、勝間和代さんのサポートメールを読んでいるとたびたび「自分の強み」の話が出てきます。 sunamichi.hatenablog.com 前回は多重知能の診断テストというものを使ってみましたが、今回はこういうのをやってみました。（※これ…

最近やっとこの境地にたどり着いたのですが、仕事が楽しいです。 でも1年くらい前までは、割と本気で転職したいと思っていたし、転職エージェントみたいなところに登録したりもしました。 その理由としては、 1.収入に不満があったこと 2.今後のキャリア形成…

小1の息子の里帰りをさせるため、奈良に住むおじいちゃんが、わざわざ片道4時間かけて、東京まで迎えに来てくれました。 大人往復3万円。 交通費もなかなかかかります。 とんぼ返りは勿体ないんじゃないかということで、東京に住む弟にも声をかけ、3人で食事…

遅くなりましたが、新春あけましておめでとうございます。 年末年始は、夫が持ち込んだインフルエンザに家族全員がかかり、寝込む毎日...（泣） でも、回復を待ってスキー旅行や、映画「シュガーラッシュ」を家族で見に行ったりと、それなりに充実した年末年…

とりあえず、年内に年賀状を出せるとほっと一息つけますね。 今年は平成最後の年。そして来年からは「平成」ではなくなる。 そんなタイミングで、「年賀状じまい」することを考えている方が増えているそうです。 年賀状、出すか出さないか問題 私は年賀状、…

先日、バクハツしてしまいました。 わかりやすく言うと、心の中にあるストレスの水が溜まっていくコップから、水が溢れ出してしまいました。 でも、溢れて良かったと思います。 水が溢れて、じゃーと水が流れ出した結果、コップの中が少し軽くなった気がする…

前回の記事「2018年の新しい習慣始めました①」の続きの記事です。 私が2018年から始めた習慣。 これもまだ３週間くらい前に始めたばかりなのですが、それは「字の練習」！ 30日できれいな字が書けるペン字練習帳 (TJMOOK) posted with ヨメレバ 中塚 翠涛 宝…

2018年が始まって、早くも1月が終わってしまいました（＞＜） 年を取ると年月が過ぎるのが早くなると言いますが。 子供を持つ子育て真っ盛り世代にとって、日々が本当にあっという間！ さて、私は今年に入ってから新しいことを２つ始めました。 その一つは、…

先日、ようやく年賀状をポストに投函してホッと一息つきました。 年賀状を出してしまうと、やっと、年内のひと仕事を終えた気分になりますね。 でも、毎年あれこれと悩んでしまうのが、年賀状。 「何枚買おう...」から始まり、 「どこで印刷しよう？」または…

なんだかやる気が起きない時。 がっくり落ち込んだ時。 イライラしてしまう時。 そんな時に、自分の心を簡単に励ますことのできる「ツール」があるといいなあと思います。 それをするだけで、自然に自分の心が励まされて、元気になる。 いつの間にかテンショ…

最近、めっきり秋らしくなりましたね。 朝起きてすぐ「あっ今日はちょっと寒いな」「思ってたより暖かいかも！」と気温を肌で感じるのって、なかなか好きな感覚です。 だって、 ひたすら毎日ただ暑い！ ひたすら毎日ただ寒い！ ...な日々では朝の服選びも楽…

また、食べ過ぎてしまった...。 30も後半になってから、ぐんと、自分の体が欲する食事の量が減ってしまった気がしています。 だけど、ついついいつも食べ過ぎてしまいます＾＾； 最近、マクドナルドのセットもキツくって、セットを頼む前から躊躇してしまい…

こんにちは、今年37歳になったすなみちです。 30代前半まではなんとなくまだ若い気分を引きずっていましたが、さすがに40歳目前まで来てしまうと、そろそろ自分の「加齢」をいやでも認めなければならない頃ですね。 みんな、等しく歳をとるのですが...やっぱ…

久々に夫婦関係の話題です。 私と夫は、同じ会社に勤めています。（夫が経営する会社） だから、職場は同じでいつも夫を隣に見ながら仕事しているわけですが... 意外に、ちゃんと話す時間がありません。 しかも夫は毎日帰宅が遅く、平日にちゃんと顔を合わせ…

１週間を振り返ってみて思うこと 前回の記事「Emiさんの新刊「わたしらしさを知る マイノートのつくりかた」が届きました」を書き、実際に自分もマイノートをつけるようになって、１週間が経ちました。 ＊＊＊ わたしらしさを知る マイノートのつくりかた po…

mixiアカウント、残ってますか？ 今日ネットをしていたら、たまたま覗いたページがmixiのページでした。 mixiと言えば１０年以上前に流行っていた、今は懐かしいSNS。 今30代の方ならやってましたよね〜！？ mixi独特の、内輪だけで盛り上がる感じが楽しくて…