私のライフバランス
以前こちらの記事「ワーキングマザーにおすすめの本を読んでみた 」にてご紹介した本を読んで考えた、自分のライフバランスについて書きたいと思います。
自分らしくライフバランスを手に入れる
本書はライフバランスがテーマなのですが、自分の現状のライフバランスを自覚し、理想のライフバランスを目指していこうというのが主な内容です。ライフバランスの８つの要素として、「趣味・遊び」「キャリア」「恋愛・結婚」「お金」「友人・家族・人間関係」「健康・フィットネス」「自己成長」「環境」の８項目が挙げられています。
私の現状のライフバランス
私の場合はこうでした！
円が大きいほど満足度は高く、円が小さいほど満足度は低くなります。
自分の中でもっとも満足度が高いのが、環境。逆に満足度が低いのが趣味や遊びの項目。具体的には、こんな感じで採点しました。
お金 ・安定的な収入がある ＋1 ・収入の中でやりくりができている ＋1 ・自分の貯金ができている ＋1 ・お金について、関心がある ＋1 ・収入に満足してない -1 ・会社の収入に依存している -1
健康 ・健康診断を受けている ＋1 ・妊娠中で、問題はない ＋1 ・定期的に運動できていない -1 ・体力がない -1
環境 ・保育園のサポートを受けている ＋1 ・いざという時義実家に頼れる ＋1 ・生活が便利な地域に住んでいる ＋1 ・部屋の中が片付いている ＋1 ・身近に自然が少ない -1 ・夫の手伝いが少ない -1
キャリア ・仕事の環境が整っている ＋1 ・仕事時間に融通が利く ＋1 ・自分に向いていると感じている ＋1 ・将来性がない -1 ・後輩の育成が必要と感じる -1
趣味・遊び ・子どものおかげで世界が広がった ＋1 ・子ども優先になりがち -1 ・趣味がない -1 ・フットワークが重い -1
人間関係 ・実親や義実家との距離感を取れている ＋1 ・人間関係で悩みがない ＋1 ・新しい出会いがない -1
自己成長 ・子育てを通して、成長していると感じる ＋1 ・ブログを書くことで、成長していると感じる ＋1 ・新しい挑戦をしていない -1
恋愛・結婚 ・夫と信頼関係を持てている ＋1 ・２人で話す時間が少ない -1
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上の項目は自分なりに書き出したものなので、人によって何を取り上げるかでかなり変わってくると思います。 興味のある方は、ぜひやってみてくださいね！ 次回はめざしたいライフバランスについて書きたいと思います。
