波のまにまに。〜すなみちな日々。

すなみち@楽に生きる方法を模索中。40代ワーキングマザー。日常の思考の波間からなるべく丁寧に言葉を拾って紡ぎたいなと日々言葉を紡いでいます。

私のこと

新アイテムで明日に息を吹き込もう

最近、またブログが書けなくなってきました^^; 何かに注力していると、どうしても別の何かが疎かになります。どうも私は、あれこれ同時にするのが苦手みたい。 最近はこっちをがんばっています〜。 私はあれこれ手をつけていると気が散っていまいち集中で…

スクラップブッキングという愉しみ

私の数少ない趣味の一つに「スクラップブッキング」というのがあります。 育休中に子連れでもできることを始めようと「子連れOK」とHPにあった先生の教室に思い切って行ってみたことが全ての始まりでした。 今でも有給などを利用して月イチで先生のお宅にお…

年賀状、積極的に出すのをやめることにしました

クリスマスが終わって、いよいよ年末といった感じになってきましたね。 年賀状はもう出しましたか? 私は先ほどようやく仕事用、個人用とポストに投函してきて少しほっとしたところです^^ 今年はなぜか喪中はがきをいただくことが多く、そういう年齢なのだ…

12月の目標。早め早めを心がける!

もうすぐ12月...師走ですね! 何だか最近は、11月に入ったあたりから日々があっという間に流れていき、自分自身が追いつけてないです..^^; 特に今年は、年末年始に関西の実家に帰省する予定なので、余計に気持ちが落ち着きません。 12月の目標。早め早め…

来年はしない!と決意したこと〜手帳って使っていますか?〜

今年の失敗。 それは、年度始めに手帳を買ったのにまっっっっっっったく使わなかったこと!(笑) 張り切って可愛い手帳にしたのに(というか、普段使わないのに可愛い手帳に目を惹かれて衝動買い...)、結局手帳を使ったのは最初の2週間程度でした^^; …

心の平安を保つために私が心がけていること

主婦になって、子どもが産まれて仕事もしていると、”いらいらすること”がグンと増えたなぁ〜と思います^^; そんな今の私にとって大事なのは、いらいらすることを少しでも減らす...すなわち「日々、ご機嫌でいること」です。 なかなかうまくいかないことも…

新しい「挑戦すること」見つけました。

急に寒くなりましたが、風邪など引いていませんか? 私は昨晩急に熱を出してしまったのですが、今朝は何とか下げて出社しました! 子どもも風邪を引きかけているので、いつ熱が出るかビクビクです^^; 前回の記事「ブログのこと〜自分の軸を見つめ直すこと…

最近の習慣にしてること〜銭湯通いで温活する

突然ですが、最近は「週に1度の銭湯通い」にハマっている最中です。 うん、銭湯、まじでおすすめ。 さっそくですが、銭湯の良いところをご紹介しますね。 銭湯の良いところ 私が通っているのは、地元のごく「ザ・昭和」といった感じの普通のお風呂屋さんで…

季節の変わり目は「変える時期」にしよう

台風が過ぎてから、急に涼しくなりましたね。 我が家では昨夜から、急きょ薄手の毛布を引っ張り出してきました。 その他にも子どもたちの服を長袖に変えたり、そろそろ衣替えの準備です。衣替えって一般には面倒臭いと思われがちですが、私は好きだなー。 久…

今ここで咲く

「今ここで咲く」。 今一番自分に贈りたい言葉があるとすれば、これかもしれません。 時々、自分から見てキラキラ輝いているような人を見ると、苦しくなることがあります。 仕事で活躍している人、 したいことを見つけまっすぐに進んでいる人、 子どもがいな…

本屋に行こう!のすすめ〜後編〜

本屋によっては、本の紹介と一緒に時には可愛い雑貨なんかも取り扱っていたりしますよね。私はそういうコーナーがあったら必ず立ち寄ります。 先日行ったアトレ恵比寿店の有隣堂では、お弁当のおかず本が特集されていて、側にはお弁当箱やお弁当ふろしきが。…

本屋に行こう!のすすめ

仕事復帰。 きっちり4月1日より仕事復帰しました。 予想はしてたけど、子ども2人預けるのって忙しいな〜。 保育園の持ち物だって、これまでの2倍...と戦々恐々としていたけれど、意外とそうでもありませんでした。 上の息子が年少に上がったことによって…

「習慣力」でヘタレな自分を変える

以前ここに書いた、この本。 自分を変える習慣力 ・自分を変える習慣力 (ビジネスライフ) この本は、まさに今の自分にぴったりな本でした!早くも2016年マイベスト本かもしれない(笑) 習慣が続かない〜そんなヘタレなあなたにすすめたい 私はとっても面倒…

手元に本を置いて、ちびちびと楽しむ習慣

先日、久しぶりに本屋に行ったら、新しい本を3冊も買ってしまいました。 そこで思ったこと。やっぱり新しい本はいいなあ!「この本にはどんなことが書いてあるんだろ?」って未知の物に出会う前のワクワク感がたまらない。 自分の状態や環境って常に変わる…

「やらない」ことでミニマムライフをめざす

昨年は流行語大賞に「ミニマリスト」という言葉がノミネートされましたね。 世の中の流れ的には、“持たない暮らし”が流行りつつある様子。 私もそれに習って、家にある物を減らした〜い!とは思うものの、なかなか思うようにはいきません^^; ぼくたちに、…

人生でやりたいことは100もなくていい。10あれば充分だと思う。

「人生でやりたいこと100のリスト」ってご存知でしょうか? ネット上でググると、100の叶えたいことリストを挙げている人をたくさん探すことができます。が、元々の発端はおそらくこの方の本だと思います。 人生の100のリスト ロバート・ハリス 人生の100の…

2015年の抱負☆

今年の抱負を考えました。 1.傷つきに行く。 こちらを読んで、すごい共感しました。 ・傷付きに行ってみることのススメ いつの間にか守りに入ってる、毎日が退屈で人生が楽しくない・・・そんな私の悩みはただ「傷つきたくない。」という守りの感情が根源に…

自分自身をアップデートする

セルフ・アップデートのすすめ 最近、「自分自身をアップデートする」という言葉が密かにマイブームです。 “アップデート=更新”はIT用語ですが、日常でも使えるなあと思います。 これまでの自分のやり方が急に通じなくなったり、ふと周りとのずれや違和感を…

私が手に入れたい状況を整理してみた

7月ですね! 今年の上半期は一昨日で終わってしまいました(泣)早いのか、遅いのか・・・。 それでも、少しずつどこかに向かっていることを信じて前に進みたいと思います! さて、突然ですが、1年の節目を迎えて「私はどこに向かっているの?この方向で正…

身も心もタフになりたい

突然ですが、私はあまりメンタルが強い方ではないです。 一度落ち込むと、とことん落ち込むし、基本的に“気にしい”です。 特に仕事関連で深く落ち込むことが多いです。 それで、落ち込んだ時にはこんな記事を見て自分を慰めていました。 「メンタルの弱さ」…

「書くこと」をライフワークに

前回の記事で書いた私の”want“。それは「書くこと」です。 元々、仕事やプライベートで何かを書く機会は多かったのですが、このブログを始めてから、改めて“私って書くことが好きなんだな”と実感するようになりました。 小さい頃から身近だった「書くこと」…

自分の"want"を大切にしたい

こちらの本を読みました。 人生は、「本当にやりたいこと」だけやれば、必ずうまくいく by 久瑠 あさ美 いわゆる自己啓発書なんですが、そんなに深くない内容だったので、簡単に読めました。こういう分野の初心者の方にもおすすめできる本です。 やってみよ…

変わることって・・・苦しいことだよね?

私は、いわゆる「自己啓発書」の類いが好きです。 本屋さんに行くと、並んでいますよね。「あなたがもっと魅力的になる33の方法」とか、「好きなことを、見つける!」とか、「メイクで変わる!結婚できる女性になれる方法」とか。 ああいうのが好きです^^ な…

私が独自ブログを選んだワケ

さて、このブログはwordpress(ワードプレス)で構築しています。なんのこっちゃ?と思う方もいるでしょう。 ウェブに少し詳しい方ならすぐに分かるかもしれません。 “WordPress(ワードプレス)は、オープンソースのブログソフトウェアである。”(wikipedia)…

はじめまして。

こんにちは!すなみち。です。2014年を迎えて、新しいことを始めたい気分です。 私の場合は、「新しいブログを開設しよう。」 これまでも、外部サービスを利用してですが、ブログを一応持ってはいました。 月何回かの、ゆる〜い更新頻度で、自分の身の回りの…